普通的一天

工作

现在通勤时间变短了,但是工作强度感觉变大了,主要是技术栈的变更,需要学习很多以前没有接触的东西。

今天和同事看了整个项目架构及流程,太多东西需要消化,没有了咖啡的加持,不到下班时间就感觉有些困了。

也可能和最近缺乏锻炼有关,身体状态没那么好,体重也增加了不少。工作要加油,身体也要弄好哇!

锻炼

看了下记录,上次有比较大运动量都已经是9月10号了。

在这之前大半个月还每隔两三天锻炼一下,最近又荒废了。整个人都感觉没那么有精神,很容易困,尤其吃过饭之后。

今天晚饭后也是如此,因为饿吃的也有点多,感觉有点撑。刚好中秋节前后弄了个动感单车,就在家里刚好也没理由不去运动了。

一共骑了20多分钟,胳膊上都是汗,腿也感觉有点酸酸的,但是明显感觉精神好一些了。

继续加油吧!后面单车和其他运动方式都继续坚持下去,甚至后面可以考虑买一台划船机。